这一年，请记住这些数字
2019年就要过去了在每一个数字里有高燃瞬间有暖心时刻也有值得纪念的日子…让我们用数字来回顾这一年我国第一艘国产航母山东舰，入列！
「夜读」无论和谁在一起，请记住这四条忠告
人这一辈子，总离不开和各种各样的人交往。有些关系，说散就散了；有些关系，开始很浅，却能维持很久。人际交往是门学问，有些人觉得难学，有些人觉得易懂。无论和谁在一起，请先记住这几条忠告。1第一，好的关系，离不开坦诚相待。与人相处，态度往往能决定关系的长久。
晚年不想有病，记住这22个点
01睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上床休息。02动作慢一点人到老年，反应、思维、动作、语言功能有所减弱，所以在日常生活中一定要记住慢一点。
多少人没有熬过45-55岁这段生命危险期！这10年记住6件事
45-55岁的10年，是人生中的黄金年龄段，不过这段时间也是生命“高危期”。在这一时间段中，多种疾病容易暴发，很多人都没能熬过这段生命危险期！为何45-55岁高发疾病？1. 心脑血管事件容易发生“临床统计显示，近年来接近一半的脑卒中患者是中青年人。
朋友圈经典的说说短句子，精致深刻，建议永久珍藏
一* 期望每日醒来是个刚刚好的开始，浅浅的太阳光，浅浅的情绪，最美好的不是未来，而是今天。三*不要太在意别人对自己的看法，有些人有嘴，但不一定有脑！
全国性哀悼，致敬每一个逝去的生命
清明，连接生者与死者，连接生态、生命和生活。对于阡陌纵横的农业中国来说，清明是“浸种耕田莫延迟”的节气，人们“清明前后，种瓜点豆”，完成与自然的首季对话；对于借景抒怀的文化中国来说，清明是“佳节清明桃李笑”的季节，“风乎舞雩，咏而归”；对于仁义孝悌的道德中国来说，清明是“家祭无忘
